懷孕八個月胎兒圖及身高體重變化
懷孕第八個月子宮向前挺得更為明顯，子宮底的高度已經上升到25—27厘米，使孕媽媽無論是站立還是走路，不得不挺胸昂頭，呈現出一幅「矜持和驕傲」的姿態。身體越來越笨重，經常會給孕媽媽帶來諸多不舒服，比如稍微多走點路，就會感到腰痛和足跟痛；經常出現便秘和燒心感；以至升到上腹的子宮頂壓膈肌和胃，孕媽媽因胃受到壓迫飯量減少，不然就會覺得胸口上不來氣，甚至需要肩來協助呼吸。
夜裡偶爾還會因增大的子宮擠住了腹部的大血管突然感覺神志昏迷；然而，每當一想起與寶寶相見的日子越來越近，心中蕩漾著幸福感就會驅走孕媽媽身體不適的煩惱，一天天對越來越高聳的肚子及身體重心的後移體態習以為常。乳房、腹部以及大腿的皮膚上的一條條淡紅色的花紋更為增多，由於激素的作用，乳頭周圍，下腹、外陰部的顏色日漸加深，有的孕媽媽的耳朵、額頭或嘴周圍也生出斑點。不少孕媽媽在清晨起床後，發現頭一天臉和腿的浮腫並未消失。
準媽媽要在懷孕8個月的時候，體內需要儲存足量的營養為分娩時需要消耗的體力做好準備。若是媽媽晚期吸收的營養跟不上，會容易發生貧血、水腫、手足抽搐等並發症。不過飲食也不能毫無節制，應該把體重的增加限制在每週350克以下。若準媽媽身為職業婦女，最好由此月份起請產假在家休息。並且隨時練習生產時必需的補助動作〈如拉梅茲呼吸法〉，但每次練習時間不宜過長。懷孕8個月的時候，為了保證寶寶的健康成長和維護準媽媽自身的健康，在起立行走方面應注意安全，要提防胎兒早產。
懷孕第8個月胎兒發育狀況
寶寶的指甲已長至指尖，皮膚淡紅，並變得光滑起來，皮下脂肪日漸增多，但由於皮膚的皺褶仍然很多，所以看起來依然酷似一位面臉滄桑的老人。這時，迅速長大的寶寶的身體緊貼著媽媽的子宮，能夠在此自由自在地回轉，然而一旦遇到強烈的聲音刺激和震動，寶寶就會大驚失色，張開雙臂似要抓住什麼，做出非常驚愕的樣子。
懷孕第8個月寶寶身長已長到40—44厘米，體重增加至1400—2100克，若在此時提早來到人世，可放在氧氣濃度較高的暖箱裡餵養。由於吸吮能力非常差，所以要從寶寶的鼻中插上一根通到胃裡的飼養管，將營養豐富的母乳或奶粉直接送到寶寶的胃裡。這樣做也可避免提早報到的寶寶把乳汁吸進肺裡。儘管如此，8個月的早產寶寶能活下來的並不是太多，因為他們的呼吸器官——肺部，尚需一定的時間才能充分發揮功能，所以大約有1/3的寶寶未能存活下來。
懷孕第29周胎兒體重大約有1300多克，坐高約為26-27厘米，如果加上腿長，身長大約已有43厘米了。這時胎兒的皮下脂肪已初步形成，看上去比原來顯得胖一些了。手指甲也已很清晰。此時如果有光亮透過媽媽子宮壁照射進來，胎兒就會睜開眼睛並把頭轉向光源，這說明胎兒的視覺發育已相當完善。
第30周胎兒體重約1500克左右，頭至腳長約44釐米。男孩的睪丸這時處於從腎髒附近的腹腔，沿腹溝向陰囊下降的過程中，女孩的陰蒂已突現出來，等到出生前的最後幾周都能被小陰唇所覆蓋。胎兒頭部繼續增大，大腦發育非常迅速，大腦和神經系統已發達到了一定程度。胎兒的皮下脂肪繼續增長。胎兒的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。
第31周胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成，身長增長減慢而體重迅速增加。這周胎兒的眼睛時開時閉，能辨別明暗並能跟蹤光源。如果孕婦適當地在明亮的光線下袒露腹部，可以刺激胎兒的視覺發育。現在胎兒周圍大約有850毫升的羊水，但隨著胎兒的增大，他在子宮內的活動空間越來越小了，胎動也有所減少。
第32周胎兒的身體和四肢繼續長大，現在的體重為1800克左右，皮下脂肪豐富，皺紋減少，看上去更像一個嬰兒了現在胎兒動得次數比原來減少，動作減弱，不像原來那樣在媽媽肚子裡翻跟斗了。
有的媽媽因自己的胎兒現在還是頭朝上而擔心臨產時胎位不正，其實，這時的胎兒可以自己在媽媽的肚子裡變換體位，有時頭朝上，有時頭朝下，還沒有固定下來，大多數胎兒最後都會因頭部較重，而自然頭朝下就位的。如果需要糾正的話，產前體檢時醫生會給予適當指導的。
胎兒越長越大，他在母體內的活動空間相對會越來越小，胎動也會逐漸減弱，但現在胎兒還是比較好動的。可能在媽媽想睡覺的時候，胎兒醒來了，在那裡動個不停，搞得媽媽無法入睡；等媽媽醒來時，他卻睡著不動了。
媽媽這時會覺得肚子偶爾會一陣陣地發硬發緊，這是假宮縮，是這個階段的正常現象。要注意休息，不要走太遠的路或長時間站立。這時妳可能需要每兩周做一次體檢了，最後一個月還將變成每週做一次體檢。為了孕婦和胎兒的健康和安全，這是很有必要的。
預防胎兒早產
早產是可預防的，關鍵是要及早診斷，及時治療。下腹部變硬妊娠晚期，可出現不規則的子宮收縮，幾乎不伴有疼痛，特點是常在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失，稱之為生理性宮縮，不會引起早產。如果下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1次宮縮，持續30秒以上，伴宮頸管縮短，即為先兆早產，盡早到醫院檢查。陰道出血少量出血是臨產的先兆之一，但有時宮頸炎症、前置胎盤及胎盤早剝時均會出現陰道出血。這時出血量較多，應立即去醫院檢查。破水溫水樣的液體流出，就是早期破水，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時可把臀部墊高，最好平臥，馬上送醫院。
孕婦懷孕１２周至３７周生產稱之為「早產」，早產兒的發生率占所有懷孕的５％到１０％，但卻佔新生兒死亡的８０％，愈早出生的寶寶面臨的問題愈多。常見的早產原因及高危因素有：
- 妊娠期急性感染如急性闌尾炎、胃腸炎、腎盂腎炎等；
- 胎膜早破、前置胎盤、胎盤早剝等；
- 子宮先天畸形、宮頸機能不全；
- 孕婦曾有晚期流產、早產及產傷等病史；
- 多胞胎、羊水過多導致子宮張力過大；
- 生殖道炎症如細菌性陰道病、衣原體等；
- 孕婦原有心臟病、腎病、糖尿病、甲亢等合併症，或者罹患妊娠期併發症如妊娠期糖尿病等；
- 不良生活習慣如吸煙、酗酒等。
如何預防早產？
越是臨近分娩，您就會越來越感到活動不便，身體不適。適當的參加些分娩課程，多瞭解些相關的內容您會踏實些，心情會舒展些。此外，從現在到您分娩，最好多吃些豆類和穀類的食品，這不僅能滿足孕婦身體的需要，同時還可以滿足胎兒在這階段對營養的需要。
- 安靜地休息要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、煩惱，甚至於有時噪音都能引起早產。要注意避免睡眠不足，過度疲勞。
- 不要刺激腹部嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產。正常意義上的夫妻生活與早產沒有關係，但只要有一點點早產徵兆，應禁止夫妻生活。
- 不到人多的地方，上台階時，一定要一步一步地走穩。不拿重東西或高處的東西，以免碰到腹部。
- 患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓、流感、沒有治癒的梅毒等疾病都要非常小心。
- 不要讓腹部緊張長時間持續站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產。
- 有宮頸機能不全、子宮畸形等異常情況的孕婦請加以注意。
- 有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦請遵照醫生的指示活動。
妊娠晚期孕婦仰臥時容易出現頭暈、胸悶、心悸、面色蒼白、血壓下降等症狀，而當臥姿改變為側臥位時，一切症狀便迅速消失。這是因為胎兒不斷增大，子宮本身的重量比妊娠前增加了２０倍，再加上胎兒、胎盤和羊水的重量，整個子宮的重量足足有６公斤左右。仰臥位時，增大、負重的子宮便會壓迫腹主動脈和下腔靜脈。因腹主動脈是孕婦體內血液供應的主要血管，一旦受壓，會使心、腦等組織器官供血不足而產生上述綜合症狀。
孕期睡覺的姿勢如右側臥位或仰臥位時，供給胎兒的血液都會減少，而左側臥位則可以供給胎兒較多的血液，這時寶寶在媽媽肚子裡就會更安逸。從寶寶的健康出發，孕媽媽最好選擇左側臥位。如果孕婦長時間左側臥位有困難，平臥時可在右臀部墊以靠墊、枕頭或棉被等，使骨盆向左傾斜，同樣也能起到左側臥位的效果。
保持足夠的睡眠品質
３０周的時候子宮已上升到橫膈膜，因此孕婦會感到呼吸困難，喘不上氣來，吃飯後胃部不適等。這些都是正常現象，不必擔心。另外，隨著胎兒頭部開始下降，進入骨盆，您的不舒適的感覺也會逐漸減輕。
３１周的時候，孕婦會發現胎兒大胎動越來越少了，但是您不用擔心，您只要感到寶寶在您腹中偶爾的活動，就說明他很好。原因很簡單，胎兒越來越大了，他活動的空間在減少，他的手腳不能自由的伸展了。
孕婦本月體重增加了１３００～１８００克，在最後的幾周中孕婦的體重可能會增加很多，這是因為寶寶這時候生長的速度很快。
孕婦這時每週體重增加約２５０克，感覺尿意頻繁，這是由於胎兒頭下降，壓迫膀胱的緣故。沉重的腹部會讓媽媽不願意走動，並且感到疲憊，這些都是正常的現象，但是您為了在生產時候更加輕鬆些，您還是要適當的活動。
以下一些措施可能對孕婦改善睡眠品質有所幫助：
- 在睡前２小時內不要大量吃喝。
- 睡前不要做劇烈運動或令妳興奮、勞累的事情。可以沖個熱水澡，喝杯自己喜愛的熱飲料。
- 如果努力入睡卻怎麼也睡不著，還不如乾脆起床，做點事情。可以讀讀書，聽聽音樂，看看電視，寫寫信或電子郵件什麼的，但不要做令妳興奮的事。這樣一段時間過後，妳就會因勞累而自然入睡了。
- 多與其它準媽媽或有經驗的婦女交流，她們會給妳很好、實用的建議。特別是如果妳在心理的壓力大，自己難以克服的情況下，更要與別人多交流，多學一些相關的知識，使妳加強自信，擺脫煩惱，從而保證睡眠，促進健康。
在妊娠後期由於寶寶體重增加得更快，因此媽媽可能會感到不舒適。經常性適度的運動可以減輕痛楚或避免受壓。而適當的運動（如睡前活動一下腳踝也可以），或穿著一些收緊的襪褲也能幫助防止腿部抽筋。若腿部抽筋的情況持續，醫生可能會建議媽媽服食一些低磷質的鈣質補充劑。這個時期是寶寶骨骼發育的重要時期，因此要常吃營養價值高的動物性蛋白質，尤其要補充足夠的鈣、磷、鐵等。而為保證熱量的供給，因此也需要大量補充葡萄糖供寶寶迅速生長和體內糖原、脂肪儲存。
這個階段補充不飽和脂肪酸，可幫助寶寶眼睛、大腦、血液和神經系統的發育，其實整個孕期都需要這些元素，而懷孕的最後三個月尤其重要。當寶寶大腦迅速發育的時候，食品要多樣化、量適宜、質量高、低鹽、低脂；適當控制飲水量，但飲水次數不能減少；注意曬太陽，可促進合成維生素，有利於鈣的吸收。
