懷孕15週胎兒圖及身高體重變化
妳的寶寶正忙著吸入和呼出羊水，這樣做可以幫助他肺部的氣囊成長。他的腿長長了些，現在比手還長了。還有，他可以活動所有的關節和四肢了，也表示的功能更好了。汗腺開始出現，雖然他的眼瞼還閉得緊緊的，他可以感覺到光線。如果妳用手電筒照妳的肚子，他會避開光線。
本週胎寶寶身長已經達到 10 - 12 公分，體重達 50 公克。敏感的媽媽，這週也許可以感覺到胎兒在打嗝，這是個非常奇妙的感覺! 胎兒在子宮中打嗝，這是胎兒開始呼吸的前兆。在過幾天，你就可以感覺到更明顯的胎動了。除了打嗝外，所有的小器官、神經組織和肌肉正在開始工作，腸子移到胎兒的體內；肝開始分泌膽汁，幫助消化脂肪；胰腺開始產生胰島素，一種將糖轉化為能量的荷爾蒙。眉毛開始長出來，頭髮的生長速度也變快了。手的指甲完全形成，指部的關節也開始活動了。
如果在接下來的幾週妳計畫照超音波的話，妳或許可以知道寶寶是男是女！但如果看不出來，別太失望。要確定性別取決於照片的清晰度和寶寶在照超音波時的位置；他可能把身子蜷曲起來或轉到其他吊妳胃口的位置。寶寶的味蕾也開始成形了，費城莫內爾化學感官中心的一項研究顯示，寶寶或許可以嚐到妳吃的東西。研究人員發現孕婦吃的食物的味道，會進入羊水中，她們也發現在懷孕期間吃健康的食物，或許能幫助寶寶一生都喜歡這些食物。
孕婦生理變化
隨著妊娠月份的增加，子宮長大並長出骨盆，肚臍下會有明顯的凸痕，媽媽可以在肚臍下方 7.6 - 10 公分的位置摸到自己的子宮。雖然荷爾蒙急劇上升的狀態已經減緩，但準媽媽仍會感到比懷孕前更脆弱、敏感和易怒。隨著懷孕週期的增加，體態曲線發生變化，體重漸漸增加，使日常生活與工作受到限制，的心肺功能負荷增加，心率增速，呼吸加快加深等都有可能會加重準媽媽焦慮情緒與心理壓力。
雖然你已經逐漸適應懷孕的節奏，妳可能還是會訝異於偶而出現而不能預期的症狀。例如，如果妳的鼻子塞住了，妳或許可以把它歸咎於懷孕。增加的雌激素會造成黏膜腫大，或許會導致更多黏液的產生。這種狀況十分正常，醫生們甚至幫它起了個名稱：「妊娠性鼻炎」。有些孕婦也因血流量增加和鼻子內血管擴張而流鼻血。
你可能對將要發生的事情有恐懼心理。 擔心孩子會不會有缺陷，擔心自己過去接觸過有害有毒物質會不會對胎兒產生不良影響，擔心自己服用過藥物會影響胎兒的發育，生過病的會不會加重。高齡孕婦擔心難產。單傳的家庭擔心能不能生男孩，諸如此類，會使孕婦處於不良的心理狀態中。如果你有疑慮，儘早到醫院諮詢，隨時聽取醫生的建議，以消除顧慮。
這週有些準媽咪需要知道的事項及必須做的檢查:
- 唐氏綜合症：唐氏綜合症或稱 21 三體，是最常見的嚴重出生缺陷病之一。
- 宮縮：你可能會感覺到宮縮，別擔心，這不是流產的徵兆 ，而是子宮在為分娩保持良好的狀態。
- 特異性檢查：在孕 15 - 18 週期間，可能要根據醫生建議做一次產前診斷，通過對胎兒進特異性檢查，以判斷胎兒是否有先天性或遺傳性疾病。特別是 35 歲以上孕媽媽、多次自然流產或死產的孕媽媽需做產前診斷。如果媽媽是 O 型血，爸爸是 O 型以外的血型，建議做個溶血檢查，如果發現母嬰血型不合，醫生可以有所準備。了解新生兒溶血病 。
- 間歇性和持續性陰道流血：良性葡萄胎患者在早期與正常孕婦相同，無特殊症狀。 在妊娠 2 - 4 月，可發生間歇性和持續性陰道流血。 最初出血量少，色暗紅，時出時止，時多時少，反覆發生。
- 妊娠性鼻炎：妊娠性鼻炎一般在懷孕3個月以後會非常明顯，一旦分娩後，致病因素消除，孕媽媽鼻炎也隨之而愈，不留任何後遺症。 孕媽媽患鼻炎後一定要在醫生的指導下用藥，以免傷害胎兒。
- 容易出汗：由於孕媽媽皮膚內血流增加易感到發熱，所以平時易出汗。 每天保證洗一個溫水澡，甚至兩個對孕媽的個人衛生來說是非常重要的。
相關飲食及注意事項
現在妳一定胃口大開，但是需要注意的是，含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育。 辛辣食物會引起便秘。 高糖食物會令你體重劇增，引發孕期糖尿病。有些含有添加劑和防腐劑的食物可能導致胎兒畸形或流產。 這些食物皆有可能對你或是胎寶寶都有影響，因此在孕期要注意少吃或避免。 午休和晚上睡前少吃甜食確保口腔健康。 可以多吃芹菜、蘿蔔、含粗纖維的蔬菜、蘋果，皆有力於口腔清潔，藉由咀嚼的動作也有按摩牙齦的功用。
在胎兒大腦漸漸完善的第 15 週，除了補充 DHA 以外， 胎兒必須從母體中得到足夠多的新鮮氧氣。 建議多到大自然中走一走，大自然中新鮮的空氣有利於胎兒的大腦發育，大自然可供給胎兒充足的氧氣。 可以選擇到郊外、公園、田野、海濱、森林等負離子含量很高的地方，對人身心健康有益，對胎兒的大腦發育也有很大的好處。
運動注意事項
- 室內運動要保持空氣流通，開始訓練時運動量要小，逐漸增加到自己最適合的量
- 並非所有孕婦都適合做運動，有過先兆流產、先兆早產、死胎史、雙胎史、羊水過多、前置胎盤、陰道流血、腹部韌帶鬆弛、子宮頸可能提前開口的危險孕媽咪，都不宜做運動訓練。
- 如果在運動中出現任何疼痛、氣短、出血、破水、疲勞、眩暈、心悸、呼吸急促、後背或骨盆痛等現象，馬上停止訓練；或在胎動後數小時沒有胎動，也要立即去看醫生。
- 運動時注意衣服樣式要寬鬆，穿合腳的平底鞋。
- 運動後宜採用沐浴沖澡的方式，不要用盆浴浸泡。
- 選擇好運動的地點和時間，盡可能到花草茂盛、綠樹成蔭的地方。
