懷孕17週胎兒圖及身高體重變化

臍帶是通往胎盤的生命線，現在它長得越來越堅固，越來越厚實了。妳的寶寶現在可以移動他的關節了。他的骨骼（那些跟橡膠一樣的軟骨原骨）也開始漸漸變硬形成骨頭。骨骼有些部分在出生後的幾年，還會保持軟骨的狀態。新生兒的骨骼有300塊（含骨頭和軟骨）。隨著寶寶成長，有些部分會變硬並黏合在一塊。當妳的寶寶接近成人期時，他會只剩下206塊骨頭。

此時胎兒約有13公分長，重約170公克，像顆蘋果一樣重，之後3週他會更快速的增長，重量及身長都會增加2倍以上。在懷孕第17周胎兒舌頭上的味蕾已經發育完全。從現在開始，胎兒會繼續發育，特徵更為明顯。胎兒有了手指甲、腳趾甲和它自己的一套指紋及腳印。儘管胎兒的舌頭很小，但整個舌面上已經分佈50萬個味覺細胞。在味蕾尖端小孔內含有味覺感受器，感受各種不同的味道。

5個月大的胎兒，在宮內的環境適應能力之一就是因為胎兒有味覺，能辨別羊水的味道，從而決定吞嚥與否，或吞嚥多少，儘管羊水稍具鹹味，胎兒還是能夠津津有味地品嚐。如果你感覺下腹像有小蟲似的一下一下地蠕動，或像小魚在游動，這正是胎兒在羊水中蠕動、頻繁活動手腳、碰撞子宮壁而引起的胎動。胎兒心臟功能增強，用聽診器可以聽到胎兒的心音。胎兒全身長出細毛，眉毛、指甲等也出齊。此時已出現的器官不斷增大，日趨成熟，但是不會再有新的器官出現。

孕婦生理變化

這星期的體重增加大約在 3 公斤左右，如果超過太多的準媽媽要注意了，小心別讓 40 週的孕期胖太多、太快，這不僅對在肚子中的胎寶寶沒幫助，還會讓準媽媽產後瘦身不易，容易有妊娠紋的產生。有時準媽媽可能感到腹部一側有輕微的觸痛，這是因為子宮在迅速的增長，如果疼痛一直持續或是劇烈的話，就要向醫生諮詢了。

隨著皮膚的伸展，妳的乳房和肚子可能會覺得特別癢。妳可以藉著下面的方式，減輕這些症狀：

洗溫水澡，而非熱水澡。
使用溫和、滋潤保濕的肥皂。
洗完澡或淋浴完，趁著皮膚還濕濕的時候，抹上一大片的保濕霜。
穿著腰帶在肚子下方的內褲。（會蓋住肚子的內褲可能會刺激妳的皮膚。）

隨著身體前方的重量越來越重，妳可能會覺得走路時有點失去平衡。把高跟鞋收起來，穿低跟的鞋子，以減少絆倒的危險。妳開始心不在焉，無意識地輕拍或按摩肚皮了嗎？這種動作對孕婦來說非常正常，也是表示愛意和保護的好徵兆。腹部有傷口可能會對妳和寶寶造成危險，請避免可能會傷及妳肚子的活動或運動（即使是像網球這種球會飛來飛去的運動也很危險）；開車時一定要繫安全帶，將安全帶的膝蓋部分放到妳的肚子下方，然後舒適地穿過妳的臀部，這樣可以達到最大限度的保護。

子宮裏的胎兒與出生後的嬰兒一樣可愛，現在胎兒變得非常頑皮，你也許已經發現了他擁有了第一個玩具──臍帶，他特別喜歡用手拉或抓住臍帶，有時他抓得特別緊，緊到只能有少量的氧氣輸送。不過別著急，胎兒不會做得太過份，他知道保護自己不受損傷。現在循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態，胎兒的肺也開始工作，他已經能夠不斷地吸入和呼出羊水。

到了 4 - 5 個月，妊娠不適感已經消失，現階段孕婦的身體處於最佳狀態，而且還會顯得容光煥發。這個時候孕婦的腹部在逐漸隆起，感覺下墜、時常有心慌、喘氣的感覺，有時還會便秘。別人已經明顯看出您懷孕了。現在的妳小腹更突出，乳房變的更敏感、柔軟、還會有點疼痛。在肚臍和恥骨之間觸摸的時候，能夠感覺到有一團硬東西，那就是子宮的上部。

相關飲食及注意事項

由於胎寶寶生長發育迅速，需要各種營養物質，所以懷孕中期的準媽媽必須補充更多的營養，如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質、 DHA 等。因此，必須適量攝取這些物質，多吃一些蛋類，奶類製品、肉類、五穀雜糧、蔬菜及水果，供給胎兒發育所需的足夠營養。

準媽媽腹部也在不斷膨脹，胃部受到擠壓，容積減少，應該少食多餐。建議全天分 5 - 6 餐進食，在兩個正餐間安排點心，補足營養。美國專家認為第一個3個月裡不必增加熱能，第 2 、 3 個月，每天增加 300 大卡的熱能。日本在妊娠前半期每日增加 150 大卡，後半期每日增加 350 大卡。我國營養學會推薦從妊娠 4 個月起，每日增強 200 大卡熱能。

孕期可適當用一些保護皮膚的防曬露及乳液，多吃含維生素多的食物，為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性，應經常塗上一層優質的護膚乳，以潤滑皮膚。粉底類的化妝品對皮膚是有害的，不要使用。

孕乳婦避免食用的食品:

咖啡與濃茶
含脂肪的食物，如：肥肉、油炸食品等
鹹的或燻製的食物，如：醃肉、鹹蛋、鹹魚、火腿、豆腐等
只提供熱量而無營養價值的食物，如：糖果、巧克力、甜點、可樂、汔水。
刺激性的調味品，如：辣椒、楜椒、咖哩等
煙和酒

本周重要事項

本週很重要的事，有做唐氏篩檢的準媽媽們可以得知結果了，如果孕檢唐氏篩查結果為高危，或者夫妻雙方有染色體異常，或曾經生育過先天性缺陷兒等情況，醫生會要求準媽媽做羊膜穿刺檢查。最佳穿刺抽取羊水時間是妊娠16-20週。即使妳需要做羊膜穿刺，也不用過於擔心，因為現在做羊膜穿刺的技術上已相當成熟。
乳房護理：隨著孕周的增加，乳房和乳頭的護理越來越重要。為了讓小寶寶順利的吃上母乳，孕媽媽一定不要偷懶哦！
口腔問題：妳可能發現牙齒松動、牙齦充血或者水腫、刷牙時牙齦出血等癥狀，甚至有的女性還有唾液增多和流口水等，這些孕期口腔問題都會在產後而消失。
本週也會做超音波檢查，確定嬰兒的器官系統是否到位並且查出患有特定基因缺陷的跡象，可以藉由超音波檢查，早期發現胎兒是否有異常。
記憶力減退：妳可能常聽到孕媽媽抱怨：“懷孕後我好象變笨了！”說起來，懷孕要付出的代價真的不少，不光是孕媽媽記憶力下降這一項，從醫學的角度來看，懷孕還會造成許多生理、心理的變化，大部分都是為了能讓胎兒順利成長。
常曬太陽：孕媽媽要盡可能多地參加一些戶外活動，常曬曬太陽，就能從陽光中接受紫外線等光線的照射，增加體內的維生素D的合成。

現在是胎教的最佳時期，與胎寶寶交流，可以建立良好的親子關係。胎兒可以聽到你的各種聲音，胎兒最喜歡的就是聽到媽媽溫柔的說話聲，記得每天和妳肚子裡的寶寶說說話喔! 讓您的寶寶提前接受到大自然的陶冶，人類世世代代在大自然這片綠洲上生存、繁衍，感受到了它的廣闊、神奇、美麗、富饒和溫馨，因此對一個新生命來說，首先要讓他感受自然，這也是促進胎兒智力開發的很重要的胎教基礎課。