一般而言,濾過性病毒會透過母體的胎盤,直接進入胎兒體內,故媽媽一旦受到濾過性病毒感染,胎兒同樣會遭受病毒的侵犯,而感冒又是由濾過病毒感染引起,所以寶寶也會隨著媽媽而被影響。不過會對胎兒產生何種影響,到目前為止尚不十分清楚。孕婦感冒了怎麼辦?還有在生病的期間吃什麼好的快?其實引起感冒的濾過性病毒與胎兒異常,兩者之間的因果關係尚未確切地加以證實,故不必過度擔心。懷孕初期細胞分裂最繁盛,也是胎兒器官形成的重要時刻,應特別注意。
感冒通常意指病毒所引起的「上呼吸道感染」的疾病,經由飛沫及空氣經呼吸道傳染;換句話說,我們無時無刻地都在與感冒病毒接觸。但只有在病原侵入時,正好碰上身體狀況不佳,或免疫系統因應不及,造成病毒在體內大量繁殖增生,才會因而感染生病。而懷孕期長達十個月的孕婦,最常有機會遇到的疾病就是「感冒」。
準媽媽因為本身免疫系統的調整改變,對外來的病毒抵抗力較差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各種不舒服的症狀會持續較久的時間、甚至會較懷孕前來得嚴重許多!一旦渡過懷孕初期,感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重,因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定,體積也逐漸增大,感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。
但若是嚴重的感冒,即使在懷孕中期以後,長時間持續高燒且缺乏食慾,便會妨礙子宮內胎兒的發育。到了懷孕末期,咳嗽極厲害的情形並不多見,但易引起早期破水,甚至造成早產。不過雖然前面提到那麼多令人憂心的情形,但並不表示非把感冒與異常因素聯繫在一起不可,當你瞭解了感冒可能產生這些不利的後果之後,你就應該多注意自己的身體。
懷孕前3個月禁用一切藥物,因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒,症狀不是特別重,可以採取非藥物療法,要多飲開水,多食用蔬菜水果,保持大便通暢。如果孕婦患的是流感,則應該聽從醫生的建議,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎兒。
「多喝水、多休息」絕對是克服感冒的最佳治療方針,喝水可以幫助身體排出有害的物質,如果發燒,也有降低體溫的效果。休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒,減少併發症發作的機會。倘若在適當休息之下,症狀仍然加劇,就應該儘早就醫,因為有些更嚴重的病(如腦膜炎等),它們的早期症狀也類似感冒。倘若發燒38℃以上,服用退燒藥物後仍持續數小時不退,或其它劇痛如耳朵痛、扁桃腺腫痛、鼻腔腫痛、胸痛、吞嚥困難,甚至氣喘或呼吸短促困難,應儘速就醫,以免耽誤病情。
輕度感冒孕婦可多喝開水,注意休息、保暖。感冒較重有高燒者,除一般處理外,應儘快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。在選用退燒藥時,要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,可在醫生指導下使用。無論採取哪種方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外,有助於孕婦感冒的痊癒。
此時飲食宜清淡,以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜,忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等,並應注意保暖,勿淋雨、涉水及飲冰品,以免二度感冒。
發燒一旦超過39度可能會引起胎兒殘廢,造成流產,此外,有些時候類似感冒的症狀,卻可能是腎盂炎。這是因為感冒同時可能引起一些併發症。當然,在有血尿的情況下,我們即可判斷是腎盂炎,相反地,如果尿液沒有變化,僅是腰部疼痛有的話,便無法從症狀判斷是否單純的感冒。
懷孕期間,生活作息要規律正常,每日均衡的營養,充足的睡眠。培養適度的運動,伸展操、散步、瑜伽、游泳、騎自行車等,保持良好的運動習慣可以讓身體精神更加有活力,進而增強免疫力。平時應盡量保持愉快的心情,遠離壓力,避免勞累;此外,儘量避免和病患接觸,當周遭有人感冒時,請孕婦媽媽與其保持距離以免受到感染,尤其是在感冒流行時期更要減少進出公共場所,並戴上口罩才出門。養成常洗手的好習慣,因感冒的病毒無所不在,從空氣、人與人的肢體接觸都是病毒傳染的絕佳途徑。
如何預防感冒?