感冒、流感怎麼分？

最近氣溫變化大，忽冷忽熱的天氣讓生病人數不斷增加。但你知道自己到底是一般感冒還是流感呢？新光醫院家醫科胡念之醫師表示，感冒與流行性感冒的症狀類似，主要差異在於致病原不同，且流感恐出現嚴重併發症、甚至死亡。因此，若出現不適症狀，建議及早就診，可透過流感快篩以釐清病況。 

一般感冒

一般感冒多為咳嗽、流鼻涕，少部分會輕微發燒，休養兩天後約一週可痊癒；類流感症候群與流感臨床症狀相似，差別只在病毒有無檢驗、確診。通常醫師多以患者的臨床表現判斷，除了感冒常見的咳嗽、流鼻涕、時而發燒之外，最大不同是類流感或流感會出現嚴重全身發燒、身體痠痛及明顯疲憊感。

1. 致病原：多達200餘種病毒，常見病毒包括鼻病毒、副流行性感冒病毒呼吸道細胞融合病毒、腺病毒等。
2. 潛伏期：約1天。
3. 感染型態：出現局部上呼吸道感染症狀，大多不會出現嚴重的合併症。

流感

<流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，一般每年的季節性流感為A型和B型。一旦症狀發作，流感患者會連續高燒2至3日，並出現咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、頭痛、全身肌肉痠痛及倦怠等症狀，極易引發肺炎、中耳炎、鼻竇炎、腦炎等併發症，嚴重的話甚至還會導致死亡。

1. 致病原：流感致病原為A、B、C三種病毒，A型流感病毒具強烈的變異性，易造成流感大流行；B型流感次之，而C型流感病毒則相當穩定。目前施打的流感疫苗多針對A、B兩組病毒，然而，若病毒產生變異，施打疫苗後仍可能感染流感病毒。
2. 潛伏期：1至3天。
3. 感染型態：一般而言流感症狀會突然出現，高燒可能持續3天，且可能出現嚴重合併症、甚至造成死亡。

<為了快速掌握感染原，可於醫療院所透過流感快篩來確認病毒種類，作為輔助診斷的依據，即可讓醫師對症下藥，以緩解不適症狀。流感相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、感染科」。感冒相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、耳鼻喉科」。

林杰樑臉書的10個提醒

1. 施打疫苗尤其是慢性疾病患者、老人、小孩、抵抗較弱者。
2. 注意個人衛生、不共用餐具、勤洗手、不要用手揉眼睛、挖鼻孔、接觸嘴巴。
3. 少去人多的公共場所，與人交談應保持適當距離。
4. 進入公共場所戴口罩，口罩外圍勿用手觸摸，口罩沾到口鼻分泌物立即更換。
5. 打噴嚏、咳嗽務必確實掩住口鼻。
6. 電梯內勿交談。
7. 均衡飲食並多喝水。
8. 充足的睡眠及適當運動。
9. 打開窗戶保持通風。
10. 有流感症狀盡速就醫。

預防流感的6個Know-How

1. 你知道流感共分幾種類型嗎？流感由病毒引起的感染疾病，可分為A、B、C等3種型別，其中A、B型屬於季節性流行；目前國內盛行A型流感H1N1，佔有66.7%的比例，主要經由口、鼻的飛沫傳播，病毒有四天的潛伏期。如果出現高燒超過2日以上，配合咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、全身肌肉痠痛等症狀，要小心併發中耳炎、肺炎等症，導致死亡。
2. 流感的傳染力？罹患流感的患者，在發病前一天到出現症狀的3至7天，都具有傳染力。如果接觸到流感患者的口沫或鼻涕，就有可能會中標。 
3. 如何分辨流感還是感冒？由於流感和感冒的臨床症狀類似，只是感冒休息兩三天就可以痊癒，但流感會出現倦怠感和持續發燒、身體痠痛。
4. 哪些人要特別小心流感？A：青壯年受到H1N1的影響較多，主要是因為常常到公開場合、感染後也具有傳播力，常常一人得、全家都中標。但是免疫力較差的長者、小孩也要特別注意，一旦感染流感容易變得越來越嚴重。
5. 接種流感疫苗有用嗎？預防流感最有效的方式為接種流感疫苗，醫師建議每年都要固定接種，因為病毒株會有突變、基因重組，可避免降低疫苗的保護力，流感高危險群可在10月流感季前施打。
6. 如何預防流感？先從提升自我免疫力開始，可從注重健康飲食、營養均衡、規律運動和充足的睡眠開始。減少出入公共場合的機會，室內保持流通，平常可佩戴口罩，以防病毒和細菌經由口沫而感染。