寶寶身高體重對照表（嬰兒、幼兒、兒童）
為人父母的從小孩嬰兒到幼兒成長，到上學年齡的兒童成長總是相當地重視，以孩子的足歲年齡身高體重對照表，看看他的是否屬於理想範圍。若身高低於表中足齡資料的﹡值，建議請教醫師。若體重不在理想範圍內，請逐步調整孩子的飲食內容與生活習慣。
2-6歲男嬰兒及幼兒身高體重對照表
2-6歲女孩
兒童身高體重對照表如下
兒童BMI對照表
至於2歲以前的，例如一歲半寶寶身高體重標準表則可諮詢一下醫生，若飲食不均衡造成的體重過輕，可能會有無精打采、生長遲緩、呼吸消化道疾病、免疫功能低下等症狀，甚至影響智能發展與學習表現。小時候胖，長大胖的比例也高，會提高糖尿病、高血壓、心臟病等慢性疾病的罹患率，也容易受到同伴嘲笑與排擠，造成缺乏自信，甚至導致憂鬱等心理問題產生。
兒童飲食原則
- 均衡攝取各類食物，飲食要多樣化，不偏食
- 飲食黃金比例321
- 儘量選用高纖維的食物，每天要吃到多種類的蔬菜
- 選擇清淡的飲食，少吃高油、高糖、高鹽的食物
- 多攝取鈣質豐富的食物，每天攝取2份奶類
- 以白開水為主要補充水分來源
- 多嚐試未接觸過或不喜歡的食物
- 隨時動一動
