惱人的鼻子過敏黑眼圈
若有黑眼圈容易給人愛玩不睡、沒精神工作等印象，但很多時候卻是因為鼻子過敏所衍生的「後遺症」。一名剛出社會的新鮮人，因從小到大的鼻過敏讓他在找工作時吃足閉門羹，有位面試官好意提醒他，重視面試是很重要的，別玩過頭讓自己精神不濟！但這卻讓他啞巴吃黃蓮、難以解釋。
許多罹患過敏性鼻炎的患者都曾至各級醫療院所求診，不過，多數醫師會告訴患者，鼻子過敏無法根除，通常待年紀稍長就能好轉；抑或使用手術治療，切除因鼻過敏而腫大的息肉。然而，中醫學上看法卻大相逕庭，深浦中醫院長李深浦醫師表示，過敏為鼻子的基本反應，由於鼻子散熱量為總人體的35%，又因接近腦部、亦是神經最敏感之處，若切除息肉，還是容易復發。
因為鼻腔內的慢性發炎導致淋巴液回流不良易造成鼻子過敏黑眼圈，也就是說，過敏性鼻炎所造成的黑眼圈主要是因鼻竇長期充血造成循環不佳所導致。因為鼻黏膜發炎腫脹造成下眼瞼的靜脈血回流受阻，持續的靜脈血滯留就會產生下眼瞼皮膚顏色變深而導致過敏性黑眼圈。
因此，如果是鼻子過敏造成黑眼圈就要先把鼻子過敏醫好。過敏性鼻炎的治療，一般來說有藥物、減敏療法、手術治療以及環境控制等方法。
李深浦院長進一步解釋，鼻子為肺部和大腸的散熱器官，鼻息肉作為體內溫度調節器，當肺部溫度降低時，便造成鼻息肉腫脹，也因息肉腫大會縮小散熱氣孔，使得體內不至於吸入過多冷空氣而致病。但是，人們常因鼻塞無法順暢呼吸，便立即運用「嘴巴」替代鼻子吸氣，如此肺部溫度便無法回暖，結果使得鼻息肉繼續腫脹、導致鼻塞情況更加惡化。
民眾若能了解自我過敏現象屬氣虛、體質屬於陽氣不足，在飲食上便能多加注意。李深浦院長建議，避免攝取梨子、西瓜、冰涼飲品等寒性物質，多食用葉菜類、米麵類等增加大腸糟粕量（高纖維）的食品。中醫用藥方面，可選擇能補氣的藥材，乾薑、薑類可增加胃與大腸的熱量；黃耆、西洋參則能補充肺和大腸的血氣。
值得注意的是，該如何啟動保護自我的身體機制，是相當重要的。李深浦院長提到，靜坐、運動、攝取粗食等方法，都能大幅改善過敏性鼻炎。當民眾靜坐時，由於身體神經機制平靜、細胞容易充電，呼吸也隨之緩和，使肺部散熱速度變慢、需氧量降低，進而導致敏感度下降、身體過敏現象便逐漸減輕，而且若神經細胞擁有充足的休息與養分，就算生病也能及早康復。
黑眼圈的護理方法
日常生活保養方面，不論是何種原因造成的黑眼圈，都要注意不要熬夜、生活作息保持正常，忙碌的人尤其應注意，找時間讓自己平躺，讓眼部附近的血液可以正常回流。並且少曬太陽及注意防曬，因為陽光中的紫外線會使得黑眼圈顏色加深。選用適當的保濕眼霜，以免皮膚過度乾燥，甚至造成細紋的形成。熱敷以及輕微的按摩也稍有幫助。此外，還要注意選用適合度數的眼鏡，讓眼睛有固定的休息，避免眼睛過度疲勞。
- 溫毛巾覆蓋雙眼，促進眼部血液循環
- 以簡單的眼週按摩，可改善黑眼圈
- 以雙手沾取適量的眼霜塗抹於眼睛周圍
- 按摩時, 以中指與無名指從上眼窩為起點，以螺旋的方式, 順著上眼皮滑至太陽穴，然後再由眼睛下方滑回上眼窩，運用畫圈式的按摩，建議讀者可採用高純度、高穩定性的維生素A與維生素C，對活化眼部肌膚, 會有不錯的效果。
