內分泌失調症狀該看哪一科？

人體的內分泌系統和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。對於內分泌失調我們也許並不陌生。不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏鬆症、高脂血症等病症。

這代表激素的不穩定狀態，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以保健類食品調節，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成激素分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，同時還要注意休息、充足睡眠。我們了解了日常生活中如何調節改善內分泌失調症狀。

導致內分泌失調的原因

年齡增長導致內分泌失調：人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這也就是為什麼年紀越小，內分泌越少成為困擾我們的話題，可隨著年齡增長，就需要給它更多關注。有些人的內分泌失調來自於遺傳。
過度減肥導致缺乏營養：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，內分泌等問題就會一一出現。
不良情緒、壓力都是內分泌失調的兇手：心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放鬆下來。這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內分泌失調。
空氣質量差影響內分泌平衡：嚴重的環境污染對女性內分泌的失調罪責難逃。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體後，經過一系列的化學反應，導致內分泌失調，使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。

女性內分泌失調都源於底下三個激素作用的多寡。

雌激素過少恐不孕：雌激素主要影響女性第二性徵，促使陰道、子宮、輸卵管及卵巢發育成熟，更讓肌膚光滑細緻，不過，雌激素過多，子宮內膜過厚，可能導致子宮內膜的癌症、多囊性卵巢症候群，而雌激素過少，子宮內膜過薄，陰道易乾燥，更年期症狀可能提前到來，甚至因卵巢發育不全導致不孕。
黃體素過多會肥胖：黃體素主要是讓子宮內膜有良好的分化、脫落，形成月經。黃體素若過少，初經還沒來的女性，可能月經就會遲遲不來，黃體素過多可能產生肥胖、水腫、漲氣。
雄激素太少性趣缺缺：女性的內分泌還是需要一點雄激素，雄激素主要可以刺激女性的性慾，所以更年期女性缺少雄激素總是「性」趣缺缺，且會全身無力，醫師會建議補充一點雄激素，不過，若雄激素過多，女性會出現多毛症，在鬢角、胸口、腳毛、小腹上都會出現粗黑又濃密的毛髮，且容易長痘痘、皮膚粗皺。

內分泌失調症狀有哪些？

脾氣急躁：更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
肌膚惡化：臉上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
肥胖症狀：喝涼水都長肉，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
婦科疾病：婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。
乳房症狀：乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
不孕症狀：有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮對內分泌的調節不靈；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。
體毛：不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特徵.但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀.
白髮：白髮早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因

日常生活注意事項

養成良好的生活方式，形成有規律的生活習慣。保證充分的營養與睡眠，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。
多吃蔬菜和水果，不能挑食。都含有不同的微量元素，是人體必需的。
對油炸的食物盡量不吃。經過高溫加工的食品已經沒有多大的營養價值。
每天盡量做到按時休息，形成一種良性的生活規律。
一日三餐必需按時進食，即使再忙也要吃一些食物多喝水。
不要購買塑料製的生活用品，盡量避免環境激素的危害。
避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。