狹心症症狀飲食及護理治療方式

狹心症是心肌突然短暫的缺氧和缺血所引起絞痛的疾病。開始症狀為胸悶，像吸不到空氣似的，有較頻繁的頭痛，頭頸出汗特別多。不定期(或2、3月一次)發生短暫心臟周圍小刺痛，痛感一陣一陣達數秒鐘。其後心絞痛變得厲害且密集，疼痛時間持續3~5分鐘、甚至10分鐘半小時。呼吸困難、臉色蒼白，心搏痛加快，想吐、冒冷汗，胸口有壓迫感、緊束感或燒灼感，疼痛有時會放射至左肩背、左上臂。除了治療方式上，在日常飲食及生活護理照顧上都要特別小心。

狹心症症狀以及發生的原因

發生原因主要是運動過度、不當飲食、長期抽菸或喝酒、情緒太過激動、工作過勞、累積壓力太大、環境改變過劇及習慣晚睡。

大半數的人不清楚什麼是「缺血性心臟病」，同樣的，大半的人也分不清楚「冠狀動脈硬化症」、「冠狀動脈粥狀硬化」、「冠心病」、「心肌缺氧」、「心絞痛」、「狹心症」、「心肌梗塞」又是怎麼個分別。事實上這些奇奇怪怪的病名都是心臟疾病，這些病名的源頭都是供給心肌氧氣及養分的血管，即冠狀動脈出現硬化所致。因為病源是冠狀動脈硬化，所以，這種病最直接的病名就叫它「冠狀動脈硬化症」；又硬化的斑塊剛開始像一團粘稠的粥，又把它稱為「冠狀動脈粥狀硬化症」；名稱太長了，中國大陸醫界就把它簡稱為「冠心病」。

冠狀動脈硬化的結果是血管管徑變窄，管徑變窄血流量就變少，所以心肌就會缺血，因此有人就叫這種病為「缺血性心臟病」，又因為缺血，輸送到心肌的氧氣就會不足，因此有人稱這病「心肌缺氧」；「心肌缺氧」的結果，心肌容易積聚乳酸，經過神經傳遞，一旦產生胸悶、胸痛的現象時，有人就把好像绞榨一般的胸部悶痛，稱為「心絞痛」或「狹心症」。

簡言之，冠狀動脈硬化是主要原因，無論硬化的程度如何、狹窄的比率多寡，只要有冠狀動脈硬化的存在就稱為「冠狀動脈硬化症」。而冠狀動脈硬化達到心電圖可以顯示缺氧時，始稱之為「心肌缺氧」或「狹心症」。而發作時，反應於體表的症狀─胸部悶痛就叫它「心絞痛」或「狹心症」發作。

冠狀動脈已經硬化，管徑已經狹窄，但不管怎麼個硬化，怎麼個狹窄，血管並未完全阻塞。就像被折得只剩一層皮的樹枝一樣，枝端的葉子，還是可以綠油油的活著。同樣的，冠狀動脈阻塞的再嚴重，只要不是完全的阻塞，縱然塞了百分之九十九，心肌一樣還是活著，並沒有壞死。

然而，一旦冠狀動脈百分之百阻塞，則受其供給氧氣的心肌，恐怕只有死路一條了，這種病就叫做「心肌梗塞」。據現代醫學證實，人體的心肌，缺氧超過二十分鐘，心肌細胞就開始逐步走向壞死，大概兩小時內就確定壞死了，這也就是為什麼，至少三分之一至二分之一的心肌梗塞者，通常來不及送到醫院就中途死亡的主因。

典型的狹心症症狀多在運動、提重物、爬樓梯或情緒激動時，通常持續數分鐘。發作時通常會悶得像石頭壓迫胸部而覺透不過氣來，或痛得像被火燒到的感覺。也可合併冒冷汗、呼吸困難、想吐。胸痛或悶發作多在胸骨中央附近深部，範圍多半是巴掌大而非一小點，也可擴散到下巴、肩膀、左臂或左腕內側。

狹心症飲食及日常護理治療方式

天氣炎熱，心臟冠狀動脈阻塞患者應多加注意，如出現胸悶、胸痛及冒冷汗等症狀，最好提高警覺，快到醫院就醫。心臟冠狀動脈阻塞，又稱狹心症，俗稱「心包油」，主要是心臟供應養分的冠狀動脈因長時間膽固醇累積，形成不規則粥塊脂肪，讓動脈硬化與堵塞，導致心肌缺氧壞死。好發於中老年人、有家族病史、抽菸、高血壓、高膽固醇、糖尿病、性格急躁、壓力過大及缺乏運動等人。

其臨床表現為突然出現胸骨後或心前區絞痛，疼痛上達左肩、臂部及頸部，伴有惡心、頭暈、面色蒼白、煩躁心悸、呼吸短促、出冷汗、甚至暈厥等症狀。這是一種終生的慢性疾病，因此除了藥物與手術治療外，病人的日常生活、工作、運動、飲食皆需按照醫師指示調整。在基本上，狹心症是心臟血液供給不足或需求過多所引起。因此，病人在生活起居上，須避免做會過度增加心臟負荷的事，包括生氣、爭吵、激烈的運動、爬高層樓梯、提重物行走、洗三溫暖、以免心絞痛發作。此外病人亦須戒煙、減輕體重，而且如果飲茶、咖或喝酒會引起胸部不適時亦需避免。

中醫認為此病多因受寒、過度勞累、情緒激動、過食油膩或暴飲暴食等多種因素，引起心絡淤塞所致。治療以行氣化淤、活血降脂、益氣養陰的藥物為主，提高心肌功能，改善心肌缺血缺氧狀態，除急性發作外，患者可藉由中藥來調治心臟。

應熟知並確定自己患有冠心症(狹心症)，症狀發生時，立即通知自己身邊的家屬或告知診療之醫師，讓他們明白有急性冠心症發作之可能。
急性冠心症發作時，病人會覺得胸口疼痛，或抑悶不適，像重物壓在胸口，喘不過氣，有些則覺得噁心想吐，有的則全身不適，下顎疼痛，轉移到左上臂，或背部。這些疼痛或不適，會持續10-15分鐘以上，有時服用舌下硝化甘油含片，亦無法緩解，此時，應立即到醫院急診治療。
硝化甘油之舌下含片應隨時放在伸手可即之處，以免臨時急性發作時，找不到藥物治療。
平時，應熟記緊急狀況發生時，聯絡求救之電話號碼。

對於狹心症病人，平時應注意以下事情：

按時服藥，定期檢查。狹心症之藥物治療可分為乙型斷劑、鈣離子阻斷劑、抗血小板製劑、血管擴張劑、及血管張素轉換酵素抑制劑。每個人因病情不同之治療。例如，有些病人合併心臟肥大、或者高血壓、或者心臟功能較差，此時，均需經過心臟專科醫師之特別調整要物，才能廣收治療宏效。如果藥物治療效果不彰，則應考慮心導管檢查，依檢查結果，來決定是否實施血管擴張術(PTCA)或外科之血管繞道手術，或者再回歸藥物治療。
控制血壓於正常範圍。
控制血糖於正常範圍。
不要讓膽固醇超過200毫克。
天氣寒冷時，勿在清晨冷天中，出門運動，以免引起心臟不適。最好能在太陽出來後，氣溫較暖和，才出門運動。運動前，記得先吃點食物，服用心臟藥物，再出門。並記得，讓家人知道你的去處。
至於運動的方式及運動時間之長短，應該請教你自己的心臟醫師。
平時避免擔過重物品，尤其是突然用力，以免造成心臟負荷過度，引起心絞痛。
冬天時，穿著愈暖和愈好。避免室內示外溫差太大，而引起血管收縮，造成心絞痛。