頸性眩暈

頸性眩暈顧名思義與頸部有關。它常於頸部活動時出現，特別是在猛然轉頭或過度後屈頸部時更容易發生。有的患者在眩暈的同時，還有嘔吐、大汗淋漓等症狀。輕者可數秒即癒，重者會斷斷續續持續數日或更長時間，方逐漸緩解。任何職業者均可患此病，但以頸部需要經常固定在一個位置的職業，如會計、縫紉工、汽車司機，或需經常注視電腦螢幕的工作者為多見。

據有關資料患者年齡呈現出低齡化趨勢，且發病率在逐年提高。我們知道頸項韌帶不僅支撐頭顱的重力，還是頸椎骨排列的中軸軌道。頸椎骨的棘突從第2椎到第6椎是叉形的，叉形棘突相互之間有堅強的棘間韌帶，並和頸項韌帶相連。如果長期伏案工作，頸椎長時間固定於一個位置，尤其是坐著寫作時駝背哈腰，頸椎則向前屈，頸後肌處於強直狀態，違背了頸椎前凸、胸椎後凸的生理曲線而產生疲勞，導致維持體位平衡的神經功能失調。

日積月累，頸部韌帶發生損傷，影響頸椎的排列，頸椎小關節紊亂，椎曲改變，易引發頸椎骨刺、骨贅、頸椎間盤突出或頸椎失穩等退行性病變，如骨刺壓迫或刺激自頸椎通過的椎動脈，使之收縮，出現暫時性腦供血不足；若猛然轉頭或過度後屈頸部時易發生眩暈。有的伴有嘔吐、出虛汗等症狀。輕者數秒數分鐘即煙消雲散，重者常斷斷續續持續數日才逐漸緩解。

這並不是一個特定的疾病名稱，而是指由於某些病因引起椎動脈供血不足的一類中樞性眩暈，而所謂某些病因又以頸椎病最為常見，故在一般情況下頸性眩暈都被用指頸椎病所致之眩暈。

以下措施可以預防頸性眩暈：

• 多活動頸部，特別是中老年人更應如此。每天都應該多次從各個方向活動頸部。
• 儘量不突然扭轉頸部，不過度持久地仰頭，某些需較長久維持頭部於一定位置的職業，應定時做工間操，活動頸部。
• 天寒時，應注意頸部的保暖，因頸部受涼也是眩暈的誘發因素之一。 
• 頸椎病與骨質疏鬆也有關係，應常喝牛奶，曬太陽，必要時服用鈣劑。
• 枕頭與此病也有關係，枕頭的軟硬度應合適，不可過高或過低，其高度最好是自耳到同側的肩外緣的高度，即側臥時正好保持頸部的固有位置，不傾斜。

夏天不要長久呆在空調房間內，以避免寒冷刺激而導致頸部神經血管痙攣，引發眩暈。補充鈣質，缺鈣可導致頸椎骨質疏鬆和增生，與頸性眩暈密切相關。補充鈣質除了牛奶、蛋類、魚蝦、大豆和豆製品等食品外，最好的補鈣方法是經常適度曬太陽，每天曬15分鐘，陽光中紫外線可使皮下7—脫氫膽固醇轉化為維生素D，促進機體對鈣磷的吸收和利用。

一旦發生頸性眩暈應及時進行治療，在醫生指導下服用改善腦血液迴圈的中西藥物。對由小骨刺引起的周圍組織水腫，採用理療、按摩等方法，以減輕或消除症狀。 

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