[好書推薦]我的感覺
向各位推薦【我的感覺】這套好書，內容相當地有深度，完全不會因是兒童書而流於膚淺失去內涵，它用兒童可以懂的語言把道理講了出來。這套好書推薦的主要原因是，孩子有嫉妒、恐懼、憤怒這些情緒是正常的，不必否認它，更不必覺得羞恥；但是要懂得怎麼去排解。本書列出的排解方法簡易可行，孩子都做得到，父母可以念給子女聽，讓他想像情境，然後實際體驗這些情緒的排解。
基本資訊
- 作者：康娜莉雅．史貝蔓
- 原文作者：Cornelia Maude Spelman
- 繪者：凱西．帕金森 Nancy Cote
- 譯者：蔡忠琦等
- 出版社：天下雜誌
- 出版日期：2012年04月03日
- 語言：注音
- 裝訂：精裝
【我的感覺】系列一套七本，包含「生氣」、「害怕」、「忌妒」、「難過」、「思念」，以及「自信」與「同理心」的七大主題。每一個故事的開始，都從小小動物主角出發，透過簡單的文字，色彩豐富、造型生動的圖畫，我們也彷彿走進孩子們的內心世界，感受那看似微小，卻對他們影響深遠的情緒旅程。書中列出的排解方法簡易可行，孩子都做得到，加上由彰師大輔導與諮商學系系主任高淑貞撰寫導讀，提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動，讓孩子愉快學習情緒的排解與管理。
「這套好書最好的地方，在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來，然後告訴孩子，該怎麼回復情緒的平靜，是父母、老師都應該讀的書，它不但可以應用到孩子身上，對大人也是一個絕佳的反省。」，非常值得推薦的一本好書
- 榮獲「教育部生命教育優良出版品優選」、「新聞局中小學生優良課外讀物推介」、「中國時報開卷好書推薦」，以及誠品書店、博客來網路書店暢銷書等，各界肯定與推薦。
- 加贈32張【我的感覺】親子遊戲卡，輕鬆學習情緒管理，提升孩子EQ大能力。
- 透過小朋友生活中常見的七種情境，提供25個情緒處方帖，小朋友隨時都能找到樂趣，時時好心情。
「作者以淺顯易懂的文字，配上豐富的圖像，清楚描述了孩子的情緒、相關的影響與處理方式。這些情緒都是孩子常見的反應，傳統的說教及太直接的討論都容易讓孩子產生焦慮與防衛，但是透過談論故事主角所發生的遭遇，可以很自然打開心門、開啟話題。」好書推薦的原因之二為本書特色：
- 台灣第一套有系統、有理論基礎的情緒教養圖畫書。
- 豐富溫暖的圖像，簡單而撫慰人心的文字，以故事中孩童的語言，清楚描繪人格教育基礎的七種情緒。
- 不僅是故事，而是提供每種情緒的來由、感覺、及如何自處，引導兒童以簡單可行的方法幫助自己。非常適合十歲以下兒童與父母、老師共讀。
- 中英雙語附注音，是幼稚園與小學人格與情緒教育、生命教育課程的最佳輔助教材。
- 彰師大輔導與諮商學系系主任高淑貞撰寫導讀，提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動。
書中舉的方法都很好，例如害怕是連大人都會有的感覺，完全不可恥。電影「國王與我」中，安娜初到暹羅國，人生地不熟感到害怕，她告訴兒子：感到害怕時就吹口哨壯膽；電影「真善美」中，瑪莉亞也告訴馮崔普家庭的孩子：感到難過時就想想你最喜歡的東西，來排解難過的情緒。基本上情緒是當時的心理狀態。如果我們了解這種感覺的由來，懂得用另外的情緒去取代它，這種不愉快的情緒很快就會過去。所以夫妻吵架有一方要離開現場，待冷靜後恢復理智事情才可能解決。
這套書最好的地方在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來，然後告訴孩子該怎麼回復情緒的平靜。站長將這本好書推薦給父母、老師，它不但可以應用到孩子身上，對大人也是一個絕佳的反省。
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